1.490,00 NOK

Jeg bekrefter at jeg har lest og samtykker til Kjøpsbetingelser. Jeg samtykker også til at jeg, ved kjøp, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold fra Team ROBUST AS. Du kan melde deg av listen når som helst.

ROBUST Bekkenbunn

Dette er metoden de aller fleste får gode resultater med – og den tar bare 3 minutter, 3 ganger daglig

"Tusen hjertelig takk! Når jeg gjør disse øvelsene er jeg målløs over hvor fort det virker"

- Audhild Martinsen, 74 år

PS! Se flere kundeuttalelser nederst på siden 

 

Praktisk informasjon:  

➥ Du har tilgang til kursportalen i 1 år fra kjøpsdato

➥ Ved påmelding vil du få umiddelbar tilgang til en kursportal hvor du finner en rekke videoer. I disse vil du få den informasjonen du trenger for å kunne gjennomføre det mest veldokumenterte treningsprogrammet vi har for bedring av lekkasje -og framfallsproblematikk

 ➥ I tillegg til videoene får du også PDFer av øvelsesprogrammet som kan printes ut, for deg som ønsker papirutgave

➥ Du kan stille aktuelle spørsmål under hver kursvideo

➥ Du kan laste ned appen Kajabi, slik at du kan ha kursportalen på mobilen din

➥  Når du melder deg på kurset vil du også få tilgang til bonusvideoene. I disse videoene vil du lære effektive øvelser som styrker lår, rumpe og kjernemuskulatur. Det å styrke disse muskelgruppene vil avhjelpe lekkasje- og framfallsproblematikk og sørge for at du kan oppleve mer frihet og glede over å være i bevegelse i hverdagen

Etter at du har meldt deg på, vil du få nødvendig informasjon på e-post

______________

Kursinnhold - Kvinner:

Kursinnhold - Menn:

 

Hva trenger du?

☞ Internett

☞ Datamaskin, iPad eller mobil 

_____________

Kurset undervises av

Merete Johansen. Fysioterapeut siden 1993

Marianne Hellstrand. Sertifisert yogainstruktør siden 2001 

______________

Har du spørsmål? 

post@teamrobust.com 

Hva sier våre kursdeltakere:

Se hva som skjedde med Ingrid etter én drøy måned: "Endelig har jeg tatt tak i mine utfordringer med prolaps, slapp bekkenbunn og dertil utfordringer med vannlating…Fra å nesten ikke komme tidsnok på do om morgenen, til at jeg nå kan bøye meg ned for å ta opp noe fra gulvet FØR jeg har vært på do, det er bare helt fantastisk! Så tusen takk for at dere dukket opp 🥰

- Ingrid Hov Johnsen 60 år

Effekten av øvelsene i Robust Bekkenbunn har vært imponerende Før jeg tok kurset gikk jeg på toalettet tre-fire ganger per natt. Nå etter 2 måneder med disse daglige øvelsene, er jeg oppe kun en gang på morgenkvisten, noe som har ført til at jeg generelt er mer opplagt i hverdagen Jeg har også hatt utfordringer med ufrivillige lyder når jeg reiser meg fra dyp sofa. Dette er blitt betydelig bedre bare etter disse 2 månedene Jeg ble operert for urinlekkasje for 8 år siden. Det hadde meget god effekt i noen år, før de samme problemene kom tilbake Jeg har gjort knipeøvelser i hele mitt voksne liv, men det er først nå, etter at jeg begynte å trene med denne strukturen, at det virkelig har gitt resultater Jeg anbefaler Robust Bekkenbunn på det varmeste

- Jorunn Johansen 83 år

Min erfaring med Robust Bekkenbunn er absolutt positiv! Jeg merket effekt omtrent fra starten. Jeg har satt 3 store barn til verden. Mitt problem har dreid seg om framfall, og jeg har hatt store plager med å få tømt tarmen helt siden jeg fødte sistemann for over 40 år siden. Jeg fikk tilbud om operasjon for dette for 8-9 år siden, men valgte å ikke benytte meg av det. Jeg er veldig takknemlig for å oppleve at dette programmet har hatt sin virkning. Jeg er kvitt plagene, heldigvis! Øvelsene er greie å gjennomføre, hvor som helst og når som helst! Tusen takk for et nyttig kurs!

- Margareth

Ikke helt i mål ennå, men opplever allerede fantastisk forbedring 😃 Så stor forbedring at jeg i forrige uke avlyste konsultasjonen for kirurgisk inngrep

-Anne Hole 55 år