Slik skaper du en 5-stjerners alderdom
- et minikurs for deg som kjenner at glansdagene er over
Du vil få høre hvordan du enkelt kan ivareta din robusthet, uten å sette av tid til å trene
I minikurset lærer du også smarte knep og triks for å motarbeide rund rygg og pukkel på nakken

Hva med å eldes uten å bli “gammel”, og uten at du trenger å sette av tid til å trene?
Hadde ikke det vært noe?
Dette gratis minikurset er for deg som ønsker å ta tak i aldersrelaterte plager og oppleve en livskvalitet med minst mulig begrensninger

➤ For deg som fullfører minikurset vil det vanke en bonusvideo. Denne er for deg som ønsker å forbedre og ivareta balansen din. Balanse er selve fundamentet for fysisk funksjon. Når balansen rammes så rammes hele ditt fysiske funksjonsnivå
➤ Under minikurset får du også 3 gratis videoer til odel og eie. Disse vil hjelpe deg i tilretteleggingen av en 5-stjerners alderdom
➤ Du vil få kunnskap som forebygger det å bli "sjuk og svak og dårlig bak"
➤ Du har under hele minikurset mulighet til å stille spørsmål i chatten (skriftlig)
➤ Vi gjør oppmerksom på at du ikke vil være synlig på kamera. Det er kun du som ser oss
➤ Hiv deg med slik at også du får muligheten til å investere i en robust alderdom
Ja, dette vil jeg ikke gå glipp av! KLIKK HER
GRATIS VIDEOER DU FÅR BEHOLDE:




Team ROBUST – Radarparet som nekter å akseptere skrøpelighet som skjebne

Bak Team ROBUST står to ildsjeler med et felles oppdrag: Å gi folk verktøyene de trenger for å holde seg stødig på beina, ivareta styrke i kroppen, nyte god nattesøvn og leve livet fullt ut – lenge etter at livets middagshøyde er passert. Vi snakker om oss – Marianne og Merete
Marianne – kursleder, teknisk vidunder og evig optimist. Merete – fagansvarlig, fysioterapeut, humørspreder og bauta med begge beina trygt plantet i fagkunnskap. Sammen utgjør vi radarparet som utfyller hverandre til det fulle. Vi har jobbet i flere tiår med å lose folk gjennom alt fra kroppslige plager og utfordringer til følelsesmessig uvær
Erfaringen vår? Bred som en låvedør
Vi brenner for å skape en robusthetsbevegelse i Norge. Hvorfor? Fordi altfor mange tror at alderdom er synonymt med sviktende balanse, svake bein, rund rygg med pukkel på nakken, redusert funksjon og dårlig søvn. Det nekter vi å være med på
I våre kurs viser vi hvordan du kan ta grep nå – ikke “en dag” i fremtiden. For det er i hverdagen du legger grunnmuren for frihet og overskudd
Det er sluttsummen på hverdagsaktiviteten som teller. Litt er bedre enn ingenting og alt er bedre enn intet
Vi lover deg: Sammen skal vi sparke skrøpeligheten bak og løfte robustheten frem i lyset. Med entusiasme, humor og en stor dose praktiske råd hjelper vi deg med å finne gleden i å ta vare på kroppen din
Bli med oss – det er aldri for sent å gjøre alderdommen til den beste delen av livet ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Les mer om vårt GRATIS webinar om bekkenbunnen "Hvordan bli kvitt lekkasje og framfall" KLIKK HER
Velg mellom disse datoene/tidene:
Søndag 6. juli kl 18-19
Påmelding til gratis minikurs:
"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"
☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.
Onsdag 9. juli kl 12-13
Påmelding til gratis minikurs:
"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"
☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.
Onsdag 9. juli kl 19-20
Påmelding til gratis minikurs:
"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"
☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.
Fredag 11. juli kl 12-13
Påmelding til gratis minikurs:
"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"
☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.
