PÅMELDING
Gjør som 23.000 andre og meld deg på vårt populære, gratis minikurs! KLIKK HER

 

Slik skaper du en 5-stjerners alderdom 

- et minikurs for deg som kjenner at glansdagene er over

 
KLIKK HER for påmelding - minikurset er gratis!

 

Du vil få høre hvordan du enkelt kan ivareta din robusthet, uten å sette av tid til å trene 

 

I minikurset lærer du også smarte knep og triks for å motarbeide rund rygg og pukkel på nakken

 

Hva med å eldes uten å bli “gammel”, og uten at du trenger å sette av tid til å trene?

 

Hadde ikke det vært noe?

 

Dette gratis minikurset er for deg som ønsker å ta tak i aldersrelaterte plager og oppleve en livskvalitet med minst mulig begrensninger

 

JA dette minikurset vil jeg gjerne se! KLIKK HER

 

➤ For deg som fullfører minikurset vil det vanke en bonusvideo. Denne er for deg som ønsker å forbedre og ivareta balansen din. Balanse er selve fundamentet for fysisk funksjon. Når balansen rammes så rammes hele ditt fysiske funksjonsnivå 

 

➤ Under minikurset får du også 3 gratis videoer til odel og eie. Disse vil hjelpe deg i tilretteleggingen av en 5-stjerners alderdom

 

 Du vil få kunnskap som forebygger det å bli "sjuk og svak og dårlig bak"

 

Du har under hele minikurset mulighet til å stille spørsmål i chatten (skriftlig)

 

 Vi gjør oppmerksom på at du ikke vil være synlig på kamera. Det er kun du som ser oss

 

 Hiv deg med slik at også du får muligheten til å investere i en robust alderdom

 

Ja, dette vil jeg ikke gå glipp av! KLIKK HER

GRATIS VIDEOER DU FÅR BEHOLDE:

 

 

 

 
  
  

 

 

 

 

Gå til påmelding

Team ROBUST – Radarparet som nekter å akseptere skrøpelighet som skjebne

Bak Team ROBUST står to ildsjeler med et felles oppdrag: Å gi folk verktøyene de trenger for å holde seg stødig på beina, ivareta styrke i kroppen, nyte god nattesøvn og leve livet fullt ut  – lenge etter at livets middagshøyde er passert. Vi snakker om oss – Marianne og Merete

 

Marianne – kursleder, teknisk vidunder og evig optimist. Merete – fagansvarlig, fysioterapeut, humørspreder og bauta med begge beina trygt plantet i fagkunnskap. Sammen utgjør vi radarparet som utfyller hverandre til det fulle. Vi har jobbet i flere tiår med å lose folk gjennom alt fra kroppslige plager og utfordringer til følelsesmessig uvær 

 

Erfaringen vår? Bred som en låvedør 

 

Vi brenner for å skape en robusthetsbevegelse i Norge. Hvorfor? Fordi altfor mange tror at alderdom er synonymt med sviktende balanse, svake bein, rund rygg med pukkel på nakken, redusert funksjon og dårlig søvn. Det nekter vi å være med på

 

I våre kurs viser vi hvordan du kan ta grep nå – ikke “en dag” i fremtiden. For det er i hverdagen du legger grunnmuren for frihet og overskudd

 

Det er sluttsummen på hverdagsaktiviteten som teller. Litt er bedre enn ingenting og alt er bedre enn intet

 

Vi lover deg: Sammen skal vi sparke skrøpeligheten bak og løfte robustheten frem i lyset. Med entusiasme, humor og en stor dose praktiske råd hjelper vi deg med å finne gleden i å ta vare på kroppen din

 

Bli med oss – det er aldri for sent å gjøre alderdommen til den beste delen av livet ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 

Les mer om vårt GRATIS webinar om bekkenbunnen "Hvordan bli kvitt lekkasje og framfall" KLIKK HER

Velg mellom disse datoene/tidene:

Søndag 6. juli kl 18-19

 

Påmelding til gratis minikurs:

"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"

 

☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.

Onsdag 9. juli kl 12-13

 

Påmelding til gratis minikurs:

"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"

 

☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.

Onsdag 9. juli kl 19-20

 

Påmelding til gratis minikurs:

"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"

 

☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.

Fredag 11. juli kl 12-13

 

Påmelding til gratis minikurs:

"Slik skaper du en 5-stjerners alderdom"

 

☑︎ Jeg har lest Personvern (nederst på siden) og jeg samtykker til at jeg, ved påmelding, blir lagt til en e-postliste for å kunne motta e-poster med inspirerende og nyttig innhold relatert til Team ROBUST. Du kan melde deg av listen når som helst.

Naturens gang er slik at vi ender opp som skrøpelige eldre, hvis vi ikke tar vare på det vi har av funksjon
 
Den gode nyheten er at det faktisk er fullt mulig å ta vare på funksjon, slik at du kan falle innunder kategorien robust eldre (når den tid kommer)
 
Vi i Team ROBUST vet hvordan du kan forebygge og bremse forfallet, og vi ser frem til å lære deg knep, triks og smarte rutiner, slik at du kan legge til rette for en 5-stjerners alderdom